想知道拓展訓(xùn)練主題內(nèi)容嗎？十渡團建來分享！
拓展訓(xùn)練主題有哪些,十渡團建了解到拓展訓(xùn)練主題分別包括三種，主要由水上訓(xùn)練主題、戶外訓(xùn)練主題和主題場地三類訓(xùn)練主題組成。 水上訓(xùn)練主題課程有：游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等； 野外訓(xùn)練主題課程有：遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高臺跳水、高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。
拓展訓(xùn)練項目有哪些
挑戰(zhàn)哥德堡：挑戰(zhàn)戈德堡需要所有團隊成員分工協(xié)作，用迂回曲折的方法，利用給定的有限資源，在規(guī)定時間內(nèi)完成一個完整的戈德堡系統(tǒng)。戈德堡裝置在最后的呈現(xiàn)中包括本企業(yè)或部門相關(guān)文化理念的呈現(xiàn)。并且需要利用其它相關(guān)道具，團隊頭腦風(fēng)暴，設(shè)計更多的環(huán)節(jié)，來完成整個哥德堡系統(tǒng)的創(chuàng)作！
高空斷橋：膽識的挑戰(zhàn),高度8米，橫板中間有1.2米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時也告訴我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
拓展訓(xùn)練心得有哪些
在室外我們開始進行拓展訓(xùn)練。最開始項目的是熱身運動，成員之間互相揉肩按捏、拍打等，與其說是熱身，其實就是通過肢體接觸，消除大家之間的隔閡，讓大家迅速熟悉起來，因為我們是一個團隊，要有一條心，心與心之間必須連接起來。心得總結(jié)為以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
拓展訓(xùn)練主題其實非常多，劃分拓展訓(xùn)練主題的依據(jù)也是不一樣的。很多人在選擇拓展訓(xùn)練主題的時候，都會感到為難，十渡團建建議大家可以多征集征集其他人的意見，然后總結(jié)出最佳主題吧。
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