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北京拓展訓(xùn)練項目

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十渡拓展團(tuán)建
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- 2015-07-22 十渡拓展訓(xùn)練基地拓展游戲-解扣
- 一、熟悉階段:參加者圍成一圈(人數(shù)為基數(shù),有傷者旁觀,去除首飾等),每人雙手一上一下伸展(所有人同一個手上下),站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一個方向一人)。活動中任何人的手不得松開,否則將被處罰。...
- 2015-07-22 十渡拓展訓(xùn)練基地拓展游戲-龍馬傳奇
- 模擬背景:一個陽光燦爛的季節(jié),一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地:四周群山環(huán)抱,草木森森,而眼前是一望無際的湖水他們向往湖中那座神秘的小島,他們要在島...
- 2015-07-22 拓展訓(xùn)練游戲-盲人運球
- 任務(wù):由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍(lán)桶中。注意,整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶,可使用場地內(nèi)的物品。 規(guī)則:(以15人為例) 15人中選1人為隊長,站在指定位置; 選2人作副隊長,站在...
- 2015-07-20 拓展訓(xùn)練游戲-拋接小熊
- 活動內(nèi)容:在一片空場地所有的人圍成一圈,上一個拋手詢問下一個目標(biāo)傳遞者:準(zhǔn)備好了沒有,在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后,將球拋出,拋出后雙手抱胸,依次類推,直到所有的人傳接一次為止,計時;在規(guī)則熟知后,快速傳接...
- 2015-07-20 拓展訓(xùn)練游戲-強渡金沙江
- 模擬背景:生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族,每年春江水暖的時候,都要舉行聲勢浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽,有趣的是他們的渡江工具并不是船而是橋,而且除了渡江速度外,橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決...
- 2015-07-20 拓展訓(xùn)練游戲-萬里長城
- 1、參加者圍成一圈,向右轉(zhuǎn),雙手搭住前面一人的雙肩,要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐時前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),聽到后必須按口令做,否則受罰。 2、游戲開始,...
- 2015-07-20 拓展訓(xùn)練游戲-抓手指
- [目 的]集中注意力。 [方 法] 學(xué)生圍成一個圓圈,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。 教師發(fā)出原地踏步走的口令后,全體踏腳步。教師可用1、2、1的口令調(diào)整步...
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