信任背摔拓展訓練——喚醒信任能力戰勝自己戰勝團隊

來源：作者：人氣：發表時間：2015-01-15 09:38:46【大中小】

“信任背摔”，這是兵者十渡拓展訓練項目中最代表意義的項目之一。要求我們每一個人站在1.4米的跳臺上身體筆直的向后倒，倒在哪里呢？在臺正下方的有十位同事會用手臂撐起了一個坪坦的“人床”。人床很安全，有三重保護，第一層：隊友們手掌朝上具有彈性的手臂；第二層：隊友們交叉成排的器蓋；第三層：厚實的細沙地不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，直接坐下去，這樣在下面二三四排接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。不過還好沒有出事故，二三四排的同伴們都是身強力壯的男子漢。輪到我的時候，我考慮到，我的一個猶豫導致的不標準動作可能會傷到同伴，甚至傷到自己，于是我選擇了充分的信任。

體會與分享：

1．當臺上的人問到：“我要跳了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一味定心劑，是信任、勇氣和信心的源泉。承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的道德心、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，不論在生活還是生活方面，有一些東西是值得誓死捍衛的。

2．臺下同伴鏗鏘有力而堅定的回答，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地倒下去，這體現了彼此間信任催化劑。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的凝聚力、團隊的強大力量都會在信任中得到最合理的解釋和感受。

3．只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力，不會導致受傷。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

信任背摔拓展訓練項目是一次信任能力的喚醒，戰勝自己就等于戰勝了整個團隊。

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