拓展訓練教會我們克服心理障礙

來源：作者：人氣：發表時間：2018-11-17 15:53:45【大中小】

風景優美的北京拓展訓練基地，讓我們一下車就開始歡呼起來，本以為可以好好欣賞美景，讓心情得到放松，但是教官在我們還沒開始美景前就給我們進行了分組，每個組有自己的組名和口號以及能鼓舞士氣的歌曲。教練給我們分配了項目任務，希望我們能全力配合，完成任

在信任背摔項目中，我一直擔心自己做不好這項目，怕自己完成不好任務拖整個團隊的后腿，但是當所有成員高喊：“你可以的，加油，你是最棒的。”我鼓足了勇氣，站在跳臺上，按照正確的方法完成了背摔任務。臺下想起了熱烈的掌聲，我得到了極大鼓舞，內心非常激動和欣喜。原來我也可以這么優秀，團隊的力量是偉大的，讓我們客服心理恐懼和障礙，勇敢踏出正確的步伐。

說心里話，沒來之前，我對這個項目是最擔心的，因為我恐怕自己不能克服心理障礙，無法順利完成。經過激烈的思想斗爭，我終于站在了跳臺上。當臺下的伙伴齊聲告訴我；’親，我們準備好了，請相信我們，我們愛你時，’一種勇氣讓我瞬間忘記了恐懼，勇敢的按照教官的示范背摔成功，后來，教官還說我的動作很標準，因為在那一刻，我深信，臺下的隊員是一個整體，誰都不會放手，彼此用自己有力的臂膀保護著我，是相互的信任才讓我能順利的完成這個項目。

空中抓杠需要站在一個8米多高的高臺上，然后再站在一個頂端沒有任何依附物并微晃的圓盤上，前方一米開外懸著一根單杠，奮力跳躍出去抓住杠才算完成，是一個自我挑戰的項目。當我爬上去，小心翼翼的站上圓盤，才發現跳臺真的很高，單杠真的很遠，盡管腰間系著能承重2噸的安全保護繩，我還是有些猶豫。下面的隊員大聲對我喊，跳吧，沒問題，你一定可以。