公司利用國慶節期間到北京拓展訓練基地組織開展了為期2天2夜的戶外拓展訓練，分兩批近300名員工參加了本次拓展訓練。通過拓展訓練讓我們真正地與挑戰自我和團隊協作進行了一次親密接觸，短短的時間給人以巨大的啟迪和深刻的印象。通過各種精心設計的拓展訓練項目，在應對挑戰，解決問題的過程中，達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的培訓目的。

本次拓展訓練包括信任背摔、空中斷橋、盲人方陣、逃生墻、攀巖、繽紛團隊、電網、七巧板等八個訓練項目。每批兩天的拓展訓練時間雖然非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。在一系列的拓展訓練項目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當。可以說此行收獲頗豐，尤其讓所有隊員體會到"沒有完美的個人，只有完美的團隊"。學到如何挑戰自我、激發潛能；如何有效分工、團隊協作；如何進行時間管理；如何領導、決策、執行、協作、步調一致等許多新思想、新知識、新理念、新方法。這次拓展訓練讓我深刻的體會到：

1、戰勝自己是取得成功的第一步。

跨越一米多的寬度，對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌，但如果將這樣的高度放在八米多的高臺上，且是懸空的，那就是另外一回事了。當我攀上八米多的高臺上，站在 "空中斷橋"挑戰的時候，四周空空蕩蕩無依無靠，腦子里是一團亂麻，越看越覺得兩塊板子的距離怎么那么遠，板子又那么窄，自己能行嗎？心想：那么多隊員都完成了，既然上來了就豁出去了，嘴里數著1、2、3兩眼一閉就跨過去了。"空中斷橋"項目使我明白了：工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試而輕言放棄；世上無難事，只要肯攀登；人的潛力是無窮的。人最大的敵人往往就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！

2、信任同伴、相信集體。

信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。"信任背摔"讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任同伴，相信集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任他們，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

3、核心和靈魂缺一不可。

這是我在"電網"、"逃生墻"、"盲人方陣"和"七巧板"這幾個項目中所體會到的。在做這幾個項目的時候，首先人員的分配、項目的總體計劃、分工等必須有統一的指揮者，這些工作直接保證了項目的成功完成。所謂好的計劃是成功的一半，就是這個道理。團隊需要核心和靈魂，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確。否則不可想象，幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？身處領導崗位，應有"不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層"的膽識和氣魄，總攬全局，抓住工作的重點和關鍵，不應被一些細碎的假象所迷惑而分散精力。

4、激情奮進。

我不得不說要感謝培訓師們，是他們逐步誘導著點燃了每個參訓人心中的那團熱火，激情就在開訓儀式的那一瞬間得到了充分的燃燒。不管是做游戲還是進行項目訓練，每個隊員都積極地參與著，沒有人愿意落后，沒有人愿意成為沉默者，一種熱情的氛圍圍繞在整個訓練中心的上空，每個人都被深深地感染著。一位剛參加工作的隊員跟我說："以為參加工作就變得沉悶了，沒想到大家都這么有激情，我一定將這種感覺帶回去，希望自己能在這種感覺下一天天進步"。

5、學會感恩。

拓展訓練使我明白了：每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。兩天的拓展訓練大家說的最多的兩個字就是：感謝！似乎每個隊員都有表達不完的感謝，感謝培訓師的指導；感謝隊友的幫助；感謝公司給予的機會。感謝每一個幫助過的人。這不是做秀，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。

拓展訓練結束了，留在心靈的震撼卻是永恒的。體驗下的感悟，將會伴隨著我的一生。我更加堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。踏上回程的路，感覺不僅僅是回家的旅途，而是一種更大的責任、義務與使命感的新的征程。