享受拓展感悟人生-----十渡拓展訓練

來源：作者：人氣：發表時間：2021-03-09 15:12:12【大中小】

不惑之年親歷十渡拓展訓練確實別有一番滋味在心頭。做戶外“游戲”就真的能夠改觀和增效嗎？說實話，在拓展訓練之前我是很不以為然的。但拓展訓練之后拎著沉甸甸的收獲歸來，打開行囊竟滿眼是團隊、協作、溝通與勇氣……別急，好東西自然要拿出來與大家分享的。

十渡拓展訓練

我們“閃電隊”共參加了四個拓展訓練項目。且聽我一一道來：

拓展訓練項目之一，“背摔”。憑著一股勇氣我第一個登上高度1.5米左右的背摔臺，背向眾隊員直挺挺向后倒下的一剎那我是倆眼一閉：由他去吧！當我被穩穩得接住并站起來的時候，環顧剛剛搭手挨肩合力幫助我的一群人，真的好感動！沒有過多的猶豫和停歇我旋即擺好姿勢承擔起了接人的重任，雖然胳膊被摔下來的屁股“親吻”得生疼發紅但卻沒有一丁點兒退縮的念頭，內心深處反而有一種聲音不停的對自己說：挺住，我一定要接住他（她）！

感悟：當自己遇到困難的時候，請相信你的團隊成員會給予無私的幫助；反過來，自己也應當全力去幫助團隊中遇到困難的人。信任與互助成就一個不斷戰勝困難的團隊！

十渡拓展訓練

拓展訓練項目之二，“斷橋”。在接近12米的高空跨越斷橋，我感覺玩的就是一個心跳！回想起來這也是所有項目中我感到最恐懼的一個。攀登、猶豫、退縮、思考、跨越、再跨越、凱旋，整個過程說起來容易做起來難，當真是“空中一小步人生一大步”！

感悟：在困難的環境與條件下做一件原本不是多么困難的事情是需要有超乎想象的勇氣與膽量的，這些勇氣與膽量因為不常用所以平時“藏”得很深，真正派上用場的時候需要自我挖潛和同伴們的鼓勵才能被激活。

十渡拓展訓練

拓展訓練項目之三，“天梯”。自以為身體素質不錯但依然離不開同伴的支持與配合，如果同伴是個女孩子那無疑又會平添一份責任與激情。攀登的過程中有兩個細節我印象最深：一是登高離不開支點。事后我想過：任你個人能力再強如果缺少了同伴做“基石”也很難攀得更高。二是困難的時候不要拒絕被人“扶一把”。每當攀上一個新高度不自覺地左搖右晃的時候被同伴扶一把，我感覺頓時就有了穩定的支撐和向上的力量。

感悟：既然是一種組合項目，那就應該拋開個人英雄主義去多溝通、多協作，但各盡所能并主動承擔重任還是非常必要的。

十渡拓展訓練

拓展訓練項目之四，“盲陣”。這是我在所有拓展項目中感覺自己最“無所作為”的一個。將亂麻似的幾根繩子解開、順好、再連接起來，然后在規定的時間之內圍成一個正方形。這件事兒讓全體隊員蒙起眼睛來做，談何容易！聽著大家你一個主意、他一個方案似乎都有道理，最終還是有人站出來組織大家按照其中的一個方案來實施，我則老老實實的當了一枚“棋子”被安排在了陣中不起眼的一個“點”。當全體隊員摘下眼罩看見我們“精準”布置的“盲陣”時，都不約而同用雷鳴般的掌聲來慶賀組織的成功。

感悟：當大家都看不到目標、沒有了方向的時候，不妨集思廣益；成功的領導者不一定就永遠是團隊中最聰明、辦法最多的，但一定是善于傾聽、組織和判斷能力最強的；配合不是無為，“小人物”也同樣可以為團隊的成功作貢獻。

十渡拓展訓練