北京拓展訓練中的每個項目，都離不開團隊的支持和鼓勵，從設計團隊的隊名、隊呼、隊型都標明了這次團建活動整個過程，都離不開全員的智慧和力量。當每項活動完成后，各個團隊的成員都會坐在一起，結合我們工作、生活的經歷進行討論，共同總結共同分享。

北京拓展訓練項目簡介：鼓動人心是團建活動中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠遠不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。 項目挑戰失敗后，要集體受罰，這種形式也能促進在困難中的人們相互幫助，團結一心，有效地培養集體主義精神。

我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。（如果大團隊比賽，除定基本目標外，使各小隊之間形成競賽關系。）

《鼓動人心》團建活動重在于，讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。因而在游戲結束之后特別安排大家在一起一個相對正式的場所進行分享。在分享過程中大家都要都積極發表我們對團隊協作的的感受，讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!

鼓動人心拓展游戲圖片展示：

鼓動人心拓展圖片 鼓動人心活動圖片 拓展訓練鼓動人心圖片 團隊拓展鼓動人心圖片

鼓動人心拓展訓練項目活動目的及意義：

1、認識團隊發展的四階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做；

2、要學會感謝對手，他可以給你很大的刺激，促使你有更好的表現；

3、當團隊處在一直的低迷的狀態下，大家要放下包袱，抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰，同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者，在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩住”、“不要激動”的鼓勵，還要勇敢的朋友說出自己的經驗、勇敢地分享，相互的包容；

4、精神決定力量、專注于目標，工作學習要全身心的投入，唯有如此才可能突破自我，取得意想不到的成就；

5、思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小于從失敗到成功的轉變代價； 

6、體驗到個人和團隊的高峰體驗 ，更加信任愛護自己的集體。

游戲規則

鼓動人心游戲規則：

1、每個隊員手上都要有繩子； 

2、繩子不能系在鼓環上； 

3、繩子不能系在球上； 

4、球打在繩子上不算； 

5、球不能落地。

十渡特色主食有玉米面，饸烙，鬧黃，燜飯等，粗糧細作，傳統工藝，盡顯十渡特色...棒子面，就是玉米面。（這邊一般都叫棒子面） 在以前十渡人一年四季都這玩意兒打交道，天天“偎”在棒子面中，那時以為普天之下都是吃玉米面的。

相對于對棒子的吃法，也是五花八門。城里兒最常見的煮棒子，都吃不出我小時侯那個鮮嫩.濃郁的味道來，更別提“燒棒子”了。小時候，介個伙伴，找塊兒棒子地，（PS基本都是誰家棒子豐滿用誰家的）湊個地沿，挖個坑，把棒子皮扒了，去須，底下燒起火來，單聽那棒子的爆漿聲，饞的口水就流下來了，剛入口，一股草野氣息的濃烈之香，便能使人醉倒，若再加燒幾顆毛豆一起吃，那個美味，簡直無法形容。

兵者北京拓展公司(十渡拓展訓練基、懷柔拓展基地），由北京兵者拓展公司建設，拓展訓練基地是一家吃住訓一體的綜合性培訓基地，專屬為企業量身定制團建活動的拓展培訓基地，擁有獨立的培訓團隊，根據客戶的需求為客戶量身定制培訓計劃，13年的專注.4000多場團隊訓練實戰經驗，我們永遠是感恩服務！

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